Bolehkah Anak Kecil Minum Pocari Sweat, Bolehkah.Com – Banyaknya macam minuman ringan dan gencarnya iklan di media elektronik mau tidak mau membuat rasa ingin tahu si kecil meningkat.

Gambar Foto Bolehkah Anak Kecil Minum Pocari Sweat Menurut Medis KedokteranMereka ingin mencicipi apa yang biasanya dikonsumsi oleh orang tuanya. Hal ini memang wajar mengingat perkembangan otak mereka yang pesat.

Namun, apakah orang tua harus selalu membolehkan buah hatinya mengonsumsi minuman-minuman seperti pocari sweat dan lainnya?

Bolehkah Anak Kecil Minum Pocari Sweat? Berapa Batas Minimal Usianya?

Pocari sweat adalah minuman ringan pengganti ion tubuh.

Tubuh manusia memang 90% terdiri dari air, namun air saja tidak cukup. Ion juga dibutuhkan tubuh.

Semakin banyak aktivitas yang dilakukan seseorang, semakin banyak pula cairan dan ion yang hilang.

Pocari sweat mengklaim dapat menyuplai kembali ion atau cairan yang hilang dari tubuh.

Lalu bolehkah jika pocari sweat diminum anak-anak?

Dari laman resminya pocarisweat, anak-anak diperbolehkan minum pocari sweat minimal usia 1 tahun.

Jadi sebaiknya hindari memberikan minuman ini sebelum anak berusia 1 tahun.

Meskipun terbuat dari bahan-bahan yang aman, namun sebaiknya hanya berikan ASI atau susu formula saja untuk anak di usia tersebut.

Karena fungsi pocari sweat adalah mencegah dehidrasi, maka anak yang terkena diare atau DBD boleh mengonsumsinya.

Penggunaan pocari sweat dengan obat bukan hal yang berbahaya.

Namun perlu diketahui bahwa pocari sweat bukanlah pengganti oralit.

Kelebihan lain minuman ini adalah tidak memicu kambuhnya maag walaupun rasanya agak asam.

Rasa asam ini masih bisa diterima lambung.

Namun untuk orang atau anak dengan penyakit berat, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menanyakan boleh tidaknya mengonsumsi minuman ini.

Apa efek samping mengonsumsi pocari sweat?

Hingga saat ini belum ada pemberitaan atau informasi mengenai adanya efek samping akibat mengonsumsi pocari sweat terlalu banyak.

Minuman ini juga tidak menyebabkan ketergantungan karena bebas dari kafein atau bahan penyebab ketergantungan lainnya.

Selain itu, bebas dari bahan pengawet karena diisi dengan zat natrium agar bakteri tidak bisa berkembang biak.

Apa Kelebihan Pocari Sweat?

  1. Dapat menggantikan ion tubuh yang hilangGambar Foto Bolehkah Anak Kecil Minum Pocari Sweat dan Apa Efek Sampingnya

Minuman elektrolit ini dapat dikonsumsi setiap saat untuk semua kalangan usia dari anak-anak (1 tahun ke atas) hingga dewasa.

Orang banyak yang membawa minuman ini ketika berolahraga, mendaki gunung atau melakukan kegiatan fisik lainnya.

Memang, saat itulah tubuh kehilangan cairan dan ion.

  1. Cepat diserap tubuh

Pocari sweat bersifat osmolaritas sehingga cepat diserap karena komposisinya yang mirip dengan cairan tubuh.

  1. Menghilangkan rasa haus

Elektrolit yang terkandung dalam minuman ini akan menahan air keluar dari tubuh. Sebab cairan yang masuk tidak keluar, maka kita tidak lagi merasa haus.

Sementara ketika kita mengonsumsi minuman biasa, kita akan merasa kembung dan timbul keinginan untuk buang air kecil.

  1. Aman

Pocari sweat mengklaim bahwa pihaknya tidak memakai bahan pengawet atau bahan berbahaya lainnya.

Semua kalangan usia boleh mengonsumsinya sehingga dapat menjadi minuman keluarga.

  1. Menjadi minuman yang disarankan untuk penyakit tertentu

Anak atau orang dewasa yang menderita DBD atau diare direkomendasikan mengonsumsi pocari sweat.

Kedua penyakit tersebut menyebabkan tubuh kekurangan banyak cairan sehingga ion dalam pocari sweat dapat dengan cepat diserap.

Kesimpulan

Meskipun belum ada masalah terkait mengonsumsi pocari sweat, namun sebaiknya mengonsumsi minuman ini setelah makan.

Semoga informasi ini mengusir kekhawatiran Anda mengenai bolehkah anak kecil minum pocari sweat.


src: tipssehatonline¹, patisserielunchbox², and pocarisweat³

Yuk, Bagikan pada Orang Terdekat!
13Shares

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here