Bolehkah Anak Batuk Makan Pepaya, Bolehkah.com – Ketika terserang batuk, makanan dan minuman tidak boleh sembarangan.

Itu berlaku pula untuk buah-buahan. Apakah menyantap pepaya juga tidak boleh? Mari baca selengkapnya.

Dilarang keras – Bolehkah Anak batuk Makan Pepaya

Gambar Foto bolehkah anak batuk makan pepaya menurut medisBuah pepaya merupakan buah yang mengandung getah. Karena beresiko, maka jangan makan buah pepaya dulu selama anak masa batuk.

Walaupun anak Anda gemar dengan buah tersebut. Jika diberikan, nanti batuk yang diderita si kecil tidak sembuh-sembuh.

Bahkan jika Anda ke dokter sekalipun, pasti dokter akan memberikan jawaban yang sama.

Buah-buahan yang dilarang Dikonsumsi Ketika Batuk

Memang mengkonsumsi buah dan sayur saat anak sakit itu bagus, karena kandungan vitaminnya.




Namun ketika batuk, selain buah pepaya, ada beberapa jenis buah lainnya yang harus dihindari. Antara lain:

  1. Alpukat

  2. Apel

Jika sakit batuk sudah sembuh, barulah Anda berikan buah-buah tersebut lagi. Saat itu sudah tidak masalah.

Lalu buah-buahan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi, yang memang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan sakit batuk?

Buah yang sebaiknya dikonsumsi Ketika Batuk

Berikut di bawah ini merupakan daftar buah-buahan yang dapat Anda gunakan dalam mengobati penyakit batuk, antara lain:

Jeruk

Kandungan vitamin C dalam buah jeruk cukup tinggi, yakni 54 miligram / 100 gr penyajian.

Ini merupakan sumber antioksidan yang benar-benar bersifat baik dalam membantu tubuh melawan infeksi juga menyerang macam-macam radikal bebas berbahaya di dalam darah.

Buah jeruk pun dapat membantu mengurangi rasa nyeri di bagian tenggorokan, di mana rasa nyeri tersebut diakibatkan oleh penyakit batuk yang diderita.

Rasa nyeri juga disebabkan iritasi yang merupakan efek dari terserang batuk yang tak kunjung sembuh.




Vitamin C dari buah jeruk juga bisa membantu tubuh untuk melawan infeksi bakteri, di mana itu ada di lendir tenggorokan, jika terserang batuk berlendir.

Gambar Foto bolehkah anak batuk makan pepaya mengapa dan apa alasannyaUntuk mengkonsumsi buah jeruk, Anda bisa makan buah ini langsung.

Bisa juga diperas dan diminum air perasan jeruk tersebut.

Namun ingat jangan dicampur dengan gula, walau Anda merasa kurang manis.

Sebaiknya ganti gula dengan madu jika ada. Madu lebih baik dibandingkan gula untuk dikonsumsi ketika sakit tenggorokan.

Jeruk nipis

Yang kedua adalah buah jeruk nipis. Sama dengan buah jeruk, jeruk nipis juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Hanya mungkin perbedaan terletak pada rasanya, di mana jeruk nipis ini rasanya cukup kecut.

Walaupun begitu jeruk nipis bisa menyembuhkan sakit batuk dengan cepat, apalagi jika dikonsumsi secara rutin.




Kadar vitamin C pada buah jeruk nipis yakni 57 gr / 100 gr. Buah ini juga dilengkapi kandungan flavonoid, bisa membantu melegakan pernafasan, serta mengatasi lendir mengganggu di tenggorokan.

Jeruk nipis juga memiliki kandungan kaempferol yang akan membantu dalam melembutkan lendir kental pada tenggorokan pasien.

Selain itu, buah ini pun dapat membantu mengatasi rasa mual yang disebabkan oleh batuk terus menerus.

Tetapi yang harus diperhatikan, jika Anda menderita sakit maag, jangan mengkonsumsi jeruk nipis, karena sifatnya yang kecut.

Untuk mengkonsumsi buah jeruk nipis ini cukup mudah. Anda bisa peras buah jeruk nipis, kemudian tambahkan air hangat.

Setelahnya tambahkan madu jika kurang manis, lalu minum selagi masih hangat.




Air hangat dan madu, beserta kombinasi jeruk nipis ketika melewati tenggorokan akan membuat reda.

Juga bisa mencampur jeruk nipis sedikit ke sendok, lalu tambah kecap manis 1 sendok dan langsung diminum.

Bolehkah Anak batuk Makan Pepaya? Kesimpulan!

Sekian artikel tentang bolehkah anak batuk makan pepaya? Jawaban dan alasannya, semoga bermanfaat.


rujukan: halosehat¹, yahoo², blabladoctor³

Yuk, Bagikan pada Orang Terdekat!
0Shares




LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here