Bolehkah Orang Hamil Makan Durian?

0

Bolehkah.Com, Bolehkah orang hamil makan durian – Pertanyaan ini sering timbul dibenak para ibu hamil, mengingat buah ini banyak dianggap dapat berdampak buruk bagi janin.

Memang belum ada penelitian yang telah membuktikan bahwa buah tropis ini berbahaya bagi ibu hamil.

Gambar Foto Bolehkah Orang Hamil Makan Durian Apa Efek SampingnyaNamun tidak berarti buah ini tidak memiliki risiko tersendiri jika dikonsumsi oleh ibu hamil.

Bolehkah Orang Hamil Makan Durian – Risiko Mengonsumsi Durian Secara Berlebih bagi Kehamilan

Berdasarkan penuturan Dr. Gordon Lim, seorang ahli kandungan serta Dr. Patrick Chia, seorang ahli perinatologi, ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi buah durian secara berlebihan.



Jika hal ini dilakukan, beberapa efek samping yang buruk dapat mengancam kesehatan ibu hamil dan janinnya, seperti:

• Meningkatkan Gula Darah

Walaupun durian memiliki rasa yang tidak terlalu manis, kandungan gula yang disimpannya ternyata sangat tinggi.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dicantumkan dalam jurnal British of Obstetrics and Gynaecology, pengonsumsian makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula tinggi dapat menaikkan risiko bayi lahir terlalu berat dan besar.

Bahkah, hal ini juga akan berdampak selama tumbuh kembangnya selama masa anak-anak.



Tidak hanya itu, ibu hamil yang memiliki riwayat diabetes gestasional pada dirinya dan keluarga harus menghindari buah ini dahulu.

Hal ini dilakukan untuk tidak memperburuk kondisi kesehatan bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

• Meningkatkan Risiko Obesitas atau Kenaikan Berat Badan Secara Berlebih

Dalam sebutir daging buah durian mengandung kalori sebesar 54-60.

Dengan jumlah kalori sebesar ini, akan cukup berbahaya bagi ibu hamil yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Berbagai masalah kesehatan dapat dialaminya, seperti memicu terjadinya diabetes gestasional, kelahiran prematur, preeklamsia, serta infeksi pada saluran kemih.

Dalam beberapa kasus, obesitas dapat mengganggu kinerja biius epidural saat proses persalinan.

• Meningkatkan Risiko Bayi Lahir Secara Prematur




Mengonsumsi buah durian secara berlebih dapat menyebabkan bayi lahir secara premature.

Hal ini tentunya perlu diperhatikan bagi ibu hamil, mengingat hal ini akan berdampak bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak.

Selain pelung hidup yang kecil, bayi yang lahir secara premature dapat mengalami komplikasi, seperti gangguan pada fungsi jantung, paru-paru, dan lainnya.

• Meningkatkan Risiko Keguguran

Kandungan asam arakidonat dalam buah durian dapat menyebabkan ibu hamil mengalami kontraksi.

Jika mengonsumsi buah durian secara berlebih, buka tidak mungkin ibu hamil dapat mengalami keguguran.

Selain itu, hal ini juga diperparah dengan kandungan alkohol pada durian yang dapat meningkatkan suhu tubuh menjadi lebih panas.

Bolehkah Orang Hamil Makan Durian – Manfaat Durian bagi Kehamilan

Gambar Foto Bolehkah Orang Hamil Makan Durian Menurut Ahli Kesehatan KedokteranPada dasarnya, buah durian sangat bermanfaat bagi perkembangan ibu hamil, dengan catatan pengonsumsiannya harus dibatasi dan tidak berlebih.

Ibu hamil setidaknya dapat mengonsumsi 1-2 butir durian dan tidak dilakukan setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.

Berikut manfaat mengonsumsi durian bagi ibu hamil.

• Memiliki kandungan kalium yang bermanfaat dalam menyeimbangkan kadar cairan dan tekanan darah dalam tubuh.

Selain itu, kandungan kalium juga dapat membantu mengurangi pembengkakan yang sering muncul ketika proses kehamilan.

• Memiliki kandungan triptofan dan organo-sulfur yang bermanfaat dalam melawan infeksi jamur dan bakteri.

Baca juga:

Bolehkah Orang Hamil Makan Durian – Kesimpulan

Sebenarnya, tidak ada yang salah ketika ibu hamil mengonsumsi buah durian.

Namun perlu dicatat, pengonsumsian buah ini harus dibatasi untuk mendapatkan beragam manfaatnya.

Perhatikan pula riwayat penyakit yang pernah atau sedang diderita sebelum mengonsumsinya dan jaga kondisi agar tetap prima dengan pola hidup yang sehat selama masa kehamilan.

Jadi bolehkah orang hamil makan durian? Tentu boleh, asal perhatikan porsi dan kondisi kesehatan.


src: momjunction, gynegordon

Jika suka
tekan "Like!", ya

Gabung di Twitter !




LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here