Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa, Bolehkah.com – Buah kelapa dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat alami.

Kandungan gizi yang ada pada buah kelapa seperti vitamin B, zinc, protein, fosfor, mangan dan lainnya tentu saja akan sangat baik untuk tubuh.

Misalnya saja adalah kelapa baik untuk pengganti cairan tubuh dan menambah ketahanan imun.

Namun, bolehkah bayi minum air kelapa? Pertanyaan ini mungkin menjadi pertanyaan yang umum dari para bunda.

Apabila bunda ingin memberikan kelapa kepada bayi bunda, maka bunda harus tahu dahulu umur bayi yang telah siap diberikan air kelapa.

Dalam sebuah riset yang dilakukan, para ahli menyarankan untuk memberikan air kelapa pada bayi yang telah berumur 8 bulan.

Salah satu hal yang dikhawatirkan ialah adanya alergi yang akan bayi alami setelah konsumsi air kelapa, meskipun hal ini jarang terjadi.




Sebelum umur tersebut atau sebelum bayi bunda siap konsumsi makanan selain ASI, ada baiknya bunda masih berikan ASI eksklusif saja.

Cara Memberi Asupan Makanan dengan Buah Kelapa

Gambar Foto Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa - Apa Efek nya
Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa

Kemudian, apabila bayi bunda telah siap untuk menyantap berbagai makanan termasuk kelapa, ada beberapa cara yang dapat dilakukan ketika berikan asupan makanan dengan buah kelapa.

Beberapa makanan yang ada di bawah ini bisa memberikan tambahan gizi untuk bayi bunda.

1. Menambahkan Santan ke Dalam Bubur

Makanan pertama yang bisa bunda kreasikan ialah bubur bayi yang ditambahkan dengan santan.

Penambahan santan dengan takaran yang tepat akan membuat bubur bayi bunda menjadi makin bergizi.

2. Menambahkan Air Kelapa ke Dalam Nasi/Bubur

Saat bunda memasak nasi untuk bayi bunda, tidak salahnya anda tambahkan air kelapa ke dalam nasi tersebut.

Kandungan gizi yang ada dalam air kelapa tentu saja akan membuat santapan makanan padat nasi yang lebih bergizi untuk bayi.




3. Menambahkan Santan dengan Daging Ayam

Ada pula menu lain yang tidak kalah menarik untuk bunda coba. Bunda bisa membuat makanan padat bayi dengan santan dan daging ayam.

Resep sederhana yang pas untuk bayi bisa menjadi ide tepat untuk makanan padat bayi anda.

4. Memberikan Air Kelapa Langsung

Gambar Foto Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa dan Mengapa
Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa

Ada juga cara yang paling sederhana.

Ya, bunda berikan air kelapa langsung kepada bayi bunda.

Ingat ya bun, jangan terlalu banyak seban dikhawatirkan akan membuat bayi anda sakit perut.

Nah, itulah beberapa resep yang bisa bunda coba dirumah untuk kreasikan makanan padat bayi dengan buah kelapa.

Selanjutnya ialah mengenai alasan mengapa buah kelapa ini baik untuk bayi bunda.

Untuk bunda yang makin penasaran, bunda bisa langsung simak semua ulasannya yang ada di bawah ini.




Tips Memberi Air Kelapa untuk Bayi

Jika bunda ingin memberi air kelapa saja kepada bayi, penting untuk memperhatikan beberapa hal dibawah ini:

1. Air Kelapa Segar

Karena air kelapa bisa berubah rasa, ada baiknya memberikan air kelapa yang masih segar.

Berikan dari kelapa yang baru dibuka. Tujuannya adalah untuk menghindari bakteri atau hal lain yang dapat mempengaruhi air kelapa itu

2. Kelapa yang Baik

Sebisa mungkin dapatkan buah kelapa yang masih baru. Agar air kelapa yang ada didalamnya masih bagus

3. Hanya Airnya Saja

Jangan mencampur air kelapa dengan degan. Ini bertujuan agar bayi Anda tidak tersedak.

4. Konsultasi kepada Dokter

Ada baiknya jika Bunda ingin memberikan air kelapa kepada bayi untuk berkonsultasi dulu kepada dokter.




IN bertujuan untuk mengetahui apakah bayi memiliki alergi kepada air kelapa

Manfaat Buah dan Air Kelapa untuk Bayi

Ada beberapa manfaat buah kelapa untuk bayi sebagai berikut.

1. Sebagai Gula Alami

Rasa manis yang ada dalam kelapa bisa dijadikan sebagai gula alami untuk makanan bayi bunda. Jadi, bunda tidak perlu memakai gula biasa lagi.

2. Mencegah Dehidarsi

Kandungan elektrolit yang ada pada kelapa tentu akan membantu bayi agar terhindar dari dehidrasi.

3. Rendah Kolesterol

Kandungan kolesterol dan kalori yang rendah tidak akan membuat bayi anda mengalami masalah kesehatan.

4. Steril Alami

Air kelapa baik untuk bayi sebab telah steril secara alami.

5. Mencegah Konstipasi

Kelapa dapat dijadikan sebagai pencegah konstipasi pada bayi bunda.

6. Anti Baketri dan Jamur Alami

Bunda tidak perlu khawatir memberikan air kelapa bada bayi sebab air kelapa mengandung anti bakteri dan anti jamur alami.

7. Pengganti Cairan Tubuh

Air kelapa dapat digunakan sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang termasuk pada bayi bunda.

8. Banyak Gizi

Buah kelapa mengandung banyak gizi yang cukup komplit untuk membantu pertumbuhan bayi.

Dengan manfaat yang begitu banyaknya, tentu saja bayi bunda bisa konsumsi buah kelapa tersebut.

Tapi, tetap saja pemilihan buah kelapa yang masih muda dan segar harus bunda perhatikan agar nantinya bayi bunda mendapatkan manfaat yang baik dari buah dari jenis palm ini.

Kesimpulan Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa

Meskipun begitu, bolehkah bayi minum air kelapa? Jawabannya adalah boleh.

Boleh juga memberikan degan kelapa kepada bayi asalkan diberikan setelah bayi siap konsumsi makana padat.

Baca Penjelasan tentang: Bolehkah Bayi Diberi Makan

Jelas kan bunda sekarang? Maka, jangan sampai bunda salah kaprah ya bahwa air kelapa boleh diberikan kepada bayi tanpa melihat umurnya.


Referensi: BeingTheParent¹, CanIgiveMyBaby²

Yuk, Bagikan pada Orang Terdekat!
21Shares




LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here