Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa, Bolehkah.com – Buah kelapa dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat alami.

Kandungan gizi yang ada pada buah kelapa seperti vitamin B, zinc, protein, fosfor, mangan dan lainnya tentu saja akan sangat baik untuk tubuh.

Misalnya saja adalah kelapa baik untuk pengganti cairan tubuh dan menambah ketahanan imun.

Namun, bolehkah bayi minum air kelapa? Pertanyaan ini mungkin menjadi pertanyaan yang umum dari para bunda.

Apabila bunda ingin memberikan kelapa kepada bayi bunda, maka bunda harus tahu dahulu umur bayi yang telah siap diberikan air kelapa.

Dalam sebuah riset yang dilakukan, para ahli menyarankan untuk memberikan air kelapa pada bayi yang telah berumur 8 bulan.

Salah satu hal yang dikhawatirkan ialah adanya alergi yang akan bayi alami setelah konsumsi air kelapa, meskipun hal ini jarang terjadi.

Sebelum umur tersebut atau sebelum bayi bunda siap konsumsi makanan selain ASI, ada baiknya bunda masih berikan ASI eksklusif saja.

Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa –  Saran Saran

Cara Berikan Asupan Makanan dengan Buah Kelapa

Gambar Foto Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa - Apa Efek nyaKemudian, apabila bayi bunda telah siap untuk menyantap berbagai makanan termasuk kelapa, ada beberapa cara yang dapat dilakukan ketika berikan asupan makanan dengan buah kelapa.

Beberapa makanan yang ada di bawah ini bisa memberikan tambahan gizi untuk bayi bunda.

1. Menambahkan santan ke dalam bubur

Makanan pertama yang bisa bunda kreasikan ialah bubur bayi yang ditambahkan dengan santan.

Penambahan santan dengan takaran yang tepat akan membuat bubur bayi bunda menjadi makin bergizi.

2. Menambahkan air kelapa ke dalam nasi

Saat bunda memasak nasi untuk bayi bunda, tidak salahnya anda tambahkan air kelapa ke dalam nasi tersebut.

Kandungan gizi yang ada dalam air kelapa tentu saja akan membuat santapan makanan padat nasi yang lebih bergizi untuk bayi.

3. Menambahkan santan dengan daging ayam

Ada pula menu lain yang tidak kalah menarik untuk bunda coba. Bunda bisa membuat makanan padat bayi dengan santan dan daging ayam.

Resep sederhana yang pas untuk bayi bisa menjadi ide tepat untuk makanan padat bayi anda.

4. Memberikan air kelapa langsung

Gambar Foto Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa dan MengapaAda juga cara yang paling sederhana.

Ya, bunda berikan air kelapa langsung kepada bayi bunda.

Ingat ya bun, jangan terlalu banyak seban dikhawatirkan akan membuat bayi anda sakit perut.

Nah, itulah beberapa resep yang bisa bunda coba dirumah untuk kreasikan makanan padat bayi dengan buah kelapa.

Selanjutnya ialah mengenai alasan mengapa buah kelapa ini baik untuk bayi bunda.

Untuk bunda yang makin penasaran, bunda bisa langsung simak semua ulasannya yang ada di bawah ini.

Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa – Manfaat Buah Kelapa untuk Bayi

Ada beberapa manfaat buah kelapa untuk bayi sebagai berikut.

1. Rasa manis yang ada dalam kelapa bisa dijadikan sebagai gula alami untuk makanan bayi bunda. Jadi, bunda tidak perlu memakai gula biasa lagi.

2. Kandungan elektrolit yang ada pada kelapa tentu akan membantu bayi agar terhindar dari dehidrasi.

3. Kandungan kolesterol dan kalori yang rendah tidak akan membuat bayi anda mengalami masalah kesehatan.

4. Air kelapa baik untuk bayi sebab telah steril secara alami.

5. Kelapa dapat dijadikan sebagai pencegah konstipasi pada bayi bunda.

6. Bunda tidak perlu khawatir memberikan air kelapa bada bayi sebab air kelapa mengandung anti bakteri dan anti jamur alami.

7. Air kelapa dapat digunakan sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang termasuk pada bayi bunda.

8. Buah kelapa mengandung banyak gizi yang cukup komplit untuk membantu pertumbuhan bayi.

Dengan manfaat yang begitu banyaknya, tentu saja bayi bunda bisa konsumsi buah kelapa tersebut.

Tapi, tetap saja pemilihan buah kelapa yang masih muda dan segar harus bunda perhatikan agar nantinya bayi bunda mendapatkan manfaat yang baik dari buah dari jenis palm ini.

Kesimpulan

Meskipun begitu, bolehkah bayi minum air kelapa? Jawabannya adalah boleh asalkan diberikan setelah bayi siap konsumsi makana padat ( Baca Penjelasan tentang: Bolehkah Bayi Diberi Makan).

Jelas kan bunda sekarang? Maka, jangan sampai bunda salah kaprah ya bahwa air kelapa boleh diberikan kepada bayi tanpa melihat umurnya.


Referensi: BeingTheParent¹, CanIgiveMyBaby²

Yuk, Bagikan pada Orang Terdekat!
19Shares

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here